月別アーカイブ: 2014年 10月

名著といえばコレ! D・カーネギー著「人を動かす」を読んでみた感想

せっかくある程度の時間をかけて読書をするのであれば、読後に「はずれだったな…」とは思いたくない。 ということで、事前にネットで「読んでおきたい本」で検索をかけて、評価が保証されている名著を探しだしてから読み始めるという戦 […]
せっかくある程度の時間をかけて読書をするのであれば、読後に「はず[…]

快眠のススメ!! うまく睡眠をとる15のコツ

現代はストレス社会。 15人に1人が一生のうちに一度はうつ病になるとまで言われています。 ストレスは誰にでもあるものですが、ストレスをうま~く解消するためには、オフタイムに心からリラックスすることが大切です。 休むときに […]
現代はストレス社会。 15人に1人が一生のうちに一度はうつ病にな[…]